המשפחה מהווה תא משמעותי בסיסי ביותר בחיי האדם, ואנשים משקיעים משאבים ואנרגיות נפשיים רבים על מנת לחזק אותה.
סוציולוגים וחוקרים רבים הצביעו זה מכבר על חשיבות עמידותה וחוזקה של התא המשפחתי, כמו גם על יכולת התפקוד של כל אחד מבני המשפחה.
לכן, הדרכות הורים, טיפולים משפחתיים ויועצים הופכים יותר ויותר להיות כלים טיפוליים פופולאריים יעילים וחשובים.
בשנים האחרונות התפתח גם תחום האימון המשפחתי, המתמקד בשיפור התנהלותה ויכולת התפקוד הנאותה של המשפחה.
מהות האימון המשפחתי
ראשית, יש להבין מהו תהליך אימון. תהליך זה מיועד לסייע לאנשים לתפקד טוב יותר, תוך שיפור ביצועיהם והישגיהם, ולממש את יכולותיהם בתחום הזוגי, התעסוקתי או המשפחתי.
מאמן אישי מסייע למתאמן או לקבוצת מתאמנים לזהות קשיים, להגדיר מטרות, ולהתגבר על מכשולים העומדים בדרכם והמעכבים אותם מלהגיע אל יעדים שהוצבו. תהליך האימון מתחיל בבניית תכנית פעולה מתאימה ופיקוח על ההתקדמות עד להשגת היעדים והמטרות.
האימון המשפחתי נועד לשפר את התנהלות תפקוד המשפחה והובלת בני המשפחה לשיפור יחסיהם והיכולת התפקודית של כל אחד מהם כיחידים וכתא משפחתי שלם. תהליך האימון מסייע לשפר תחומים שונים עימם מתמודדת המשפחה והכוללים בילוי זמן משותף, ניהול כלכלי, התמודדות עם משברים, חלוקת תפקידים יעילה והוגנת, וביסוס תקשורת משפחתית יעילה ובונה.
המאמן, בשיתוף עם בני המשפחה, מגדיר יעדים אלו וחותר לקראת השגתם תוך זיהוי הגורמים המשפיעים והגורמים לבעיות בזמן הווה כגון קשיים כלכליים, שעות עבודה ממושכות, תקשורת שאינה נאותה, תפיסות שונות של המודל המשפחתי, חילוקי דעות סביב חלוקת התפקידים, ובניית שיטות וכלים מעשיים להתמודדות.
תהליך האימון משתנה ממשפחה למשפחה והוא מורכב בהתאם לגילאי הילדים, סוג הקשיים והעדפות ההורים על הדגשי האימון. במקרים מסוימים פונים רק ההורים לקבל אימון אישי, אך תכנית האימון מתמקדת על שינוי דפוסי ההתנהלות הקיימים.
במקרים אחרים, משתתפת כל המשפחה בתהליך האימון ובמהלך המפגשים יתקיימו לעיתים מפגשים בודדים עם הילדים לבד או עם ההורים לבד או עם בן משפחה אחד הזקוק לתשומת לב גדולה יותר. במקרים בהם ישתתפו רק ההורים באימון המשפחתי, יוצבו הדגשי האימון על התא המשפחתי ולא על ההתנהלות הזוגית.
באלו מקרים מומלץ לקבל אימון משפחתי?
יש להבין כי עצם הפניה לקבלת אימון אין פירושה הצבעה על כשלים או קשיים התנהגותיים או נפשיים בדרך ההתנהלות. אימון הוא תהליך שמתאים לכל אדם או קבוצה המעוניינים בשיפור יכולותיהם, גם אם, או אפילו במיוחד אם, הם מצליחים מאוד.
יחד עם זאת, ברוב המקרים פונים בני משפחה לקבלת אימון כאשר הם מתמודדים עם היבט בעייתי ספציפי בהתנהלותם, כמו למשל חילוקי דעות סביב דרך ואופן חינוך הילדים, או עקב משבר בעקבות פיטורים מהעבודה של אחד מבני המשפחה.
המאמן המשפחתי מנתח ומאבחן את המאפיינים הייחודיים של כל אחד מבני המשפחה על מנת להובילם אל יכולת התפקוד המיטבית ביותר. זוהי גישה מעצימה לילדים ולהורים והיא מסייעת להתנהלות משותפת לקראת העצמה, שיפור היכולות והגברת הרווחה וההנאה מהתא המשפחתי.
ראו גם:
אימון אישי לשיפור ההורות
