אימון זוגי נועד לסייע לאנשים להבין יותר את אופייה ומהותה של מערכת יחסים.
מאמן לזוגיות מסייע לבני הזוג להבין זה את זו, לשפר את מערכת היחסים ועוד הרבה מעבר לכך.
מהו אימון זוגי?
אימון זוגי הוא התמחות באימון לחיים אשר מסייעת לאנשים למצוא סיפוק רב יותר במערכות היחסים האישיות שלהם. מאמן למערכות יחסים מסייע לבני הזוג להגדיר את מטרותיהם ממערכת היחסים, להבין את השותפות שלהם, לשגשג בתוך מערכת היחסים, או להוביל את הרומנטיקה לטווח הרחוק לרמה הבאה.
מאמנים לזוגיות הם בדרך כלל בעלי ניסיון והכשרה במהותם של מערכות יחסים שונות, החל ממערכות יחסים רומנטיות, לנישואין או קשרי חברות. בחלק מתהליכי האימון לזוגיות, אין זה הכרחי לעבוד עם שני בני הזוג.
המאמן מסייע למתאמנים להשתחרר ממחשבות כואבות וליצור בפועל את החזון שלהם לגבי מערכת היחסים. כלומר, בני הזוג יכולים ליהנות ממערכת יחסים מספקת גם ללא השתתפות בן הזוג בתהליך האימון.
אימון לזוגיות נועד גם עבור אנשים שעדיין לא נמצאים במערכת יחסים. הם יכולים לעבוד על ההיסטוריה של הבעיות במערכות היחסים, להבין את הקושי בהבנת וידיעת המטרות שלהם ממערכות יחסים, או להישאר על המסלול למציאת קשר עמוק.
בתהליך של אימון זוגי, כאשר שני בני הזוג נפגשים עם המאמן, הם לומדים תקשורת, פתרון סכסוכים וכלי אימון אחרים שנועדו לזוגות.
מאמנים לזוגיות, בדיוק כמו מאמנים לחיים, מסייעים לאנשים להגיע לביצועים גבוהים. המאמן מסייע להם לחשוף במהירות את המטרה האמיתית שלהם מהזוגיות. הוא מדריך אותם סביב סוגיות כואבות ויוצר מעטפת בטוחה להתמודדות עם פחדים וגילוי הרצונות האמיתיים.
אימון זוגי להצלת נישואין
אימון זוגי מסייע לקשרי האהבה, אך אינו מתיימר "להציל" את נישואין. האימון נועד לשם הבהרת הבעיות ביחסים, הפרדה בין התחומים בהם ניתן לשלוט לבין מה שלא ניתן לתקן. הוא מביא את האור הבהיר של המודעות אל הפינות הנסתרות של טינה, פחד והימנעות. גם אם רק אחד מבני הזוג מחליט לעבור תהליך אימון, בעצם ההרפיה מהסבל הנפשי, מתבהר גם העומס על הנישואין.
לעיתים קרובות מפיקים בני זוג תועלת רבה מתהליך האימון, אך שאלת ההתחזקות והצלת הנישואין תלויה אך ורק ביכולת בני הזוג למצוא את הדרכים לתקשורת נאותה, מוכנות לגישור על הפערים וחתירה לקראת עתיד טוב ובונה יותר.
האם יכול אימון לשמור על איחוד המשפחה?
מאמנים זוגיים מסייעים לבני המשפחה להתמודד עם בעיות כואבות, אך אינם מבטיחים לשמור על אחדות המשפחה.
בתהליך האימון, מוציאים בני הזוג את הבעיות המשפחתיות אל האור, ומתחשבים בהן באופן גלוי. הם מבינים טוב יותר את תפקידם בתוך המשפחה, מגדירים את שיטות חינוך הילדים ומסכימים עליהם, ומחליטים היכן להציב את הגבולות וכיצד להעניק מרחב מחייה אישי הדדי.
גם אם רק אחד מבני המשפחה מחליט לקבל תהליך אימון, היחסים בינו לבין שאר בני המשפחה משתפרים, וניתן להתגבר על תחושות כואבות ולטפל בהן.
בני משפחה יכולים להפיק תועלת מאימון, אך משפחה מהווה קבוצה ייחודית של אנשים, ובהתאם, חלק מבני המשפחה עשויים לצמוח מבחינה אישית תוך כדי התהליך, בעוד שאחרים לא יפיקו ממנו תועלת.
כיצד לבחור מאמן זוגי?
בניגוד לאמונה הרווחת, קרבה גיאוגרפית אינה תמיד חשובה כאשר מחפשים מאמן. לעיתים קרובות שוכרים אנשים ממרכז הארץ את שירותי מאמנים טובים ומומלצים בצפון הארץ. בנוסף, ניתן אף לקיים חלק מהמפגשים באמצעות הסקייפ, הטלפון וייעוץ שוטף דרך הדואר האלקטרוני.
רוב המאמנים מציעים פגישת היכרות ללא תשלום, אשר מאפשרת לאנשים לשוחח עימם לפני הבחירה וההחלטה להתחיל בתהליך האימון.
במהלך מפגש ההיכרות, ניתן לבחון האם קיימת התאמה בין המאמן למתאמן, האם השיחה מהנה, לברר את שנות הוותק והניסיון של המאמן ולשטוח בפניו חששות ספציפיים.
קראו עוד על חשיבות האימון הזוגי – משפחתי בפן הכלכלי
