היציאה לגמלאות היא משאת נפשם של רבים מהעובדים. אנשים מטפחים חלומות על מה שיעשו כשיפרשו וכיצד יעבירו את זמנם בטיולים ותחביבים שלא הספיקו לעשות בעודם במסגרת העבודה.
כאשר הרגע המיוחל מגיע, מתברר שלאדם שעבד במשך מרבית חייו, לא קל להסתגל לעובדה שאין לו לאן ללכת בבוקר כאשר הוא קם מהמיטה.
פרישה מעבודה היא שינוי משמעותי בחייו של אדם. התקופה הסמוכה ליציאה לגמלאות היא הקשה ביותר. במהלכה יש להסתגל למציאות החדשה ולמצוא כיצד למלא את שעות הפנאי המרובות. אנשים שהשקיעו את מירב שנותיהם בעבודה ועשו זאת במרץ רב, הם הסובלים העיקריים מהשינוי הזה.
אימון אישי לפרישה מעבודה, בין אם מדובר בפיטורין ובין אם ביציאה לפנסיה, עוזר לאנשים להתמודד כראוי עם המצב ולהפוך אותו לקרש קפיצה להתפתחות אישית. גם אנשים שהתפטרו מרצונם ומעוניינים להחליף מקום עבודה או להתחיל קריירה חדשה יסתייעו באימון אישי ייעודי.
יציאה לגמלאות
היציאה לפנסיה גורמת למשבר בקרב אחוז ניכר מהאנשים. בעל תפקיד בכיר שהיה נחוץ מאוד במקום עבודתו או שכיהן בתפקיד רם, יתקשה לקום ליום שאין לו מה לעשות בו. הוא כבר אינו עובד, אף אחד אינו זקוק לו במיוחד ואיש אינו שואל לעצתו. לאחר שנים רבות של עבודה הוא יתקשה להתמודד עם השינוי החד במציאות חייו.
באמצעות האימון האישי הוא יצליח להפוך את הזמן הפנוי שלו לקרקע פורייה למימוש חלומותיו. שאיפות ורצונות שלא מומשו עקב לוח הזמנים הדחוס, יתפסו שוב את מקומם ויעמדו במקום גבוה בסדר העדיפויות.
לעיתים דמי הפנסיה החודשיים אינם עולים בקנה אחד עם רמת ההכנסה אליה היה רגיל לפני כן. האימון האישי ייתן מענה גם בנושא זה. ניהול פיננסי נכון שיתאים לגובה ההכנסות יאפשר לפורש ליהנות משלווה כלכלית גם בתקופת הפנסיה.
היבטים רגשיים
לפרישה לגמלאות יש היבטים רבים המשפיעים על האדם, למשל, החששות מהעתיד הבלתי צפוי, מילוי שעות הפנאי הרבות, היחסים עם בן הזוג ועוד. רבים מהפורשים מעדיפים למצוא תעסוקה המתאימה לפנסיונרים. יש שמעוניינים בעבודות התנדבותיות שונות במטרה למלא את שעות היום הארוכות בעשייה כלשהי. על כל ההיבטים הללו, לרבות ההתלבטויות והחששות, ניתן לקבל מענה באמצעות האימון האישי.
הנטייה לשקוע בדיכאון לאחר היציאה לגמלאות נפוצה בקרב אנשים שהיו מכורים לעבודתם. על פי רוב, הם לא פיתחו תחומי עניין או תחביבים שונים שיסייעו להם למלא את זמנם לאחר הפרישה מהעבודה. תופעות של שתיית יתר ונטילת מופרזת של תרופות הרגעה אופייניות גם הן לתקופה זו בחיי האדם. האימון האישי עוזר לטפל גם בבעיות מהסוג הזה.
הרעיון העומד מאחורי הדברים הוא שהאדם שפרש לגמלאות לא צריך לוותר על חייו ולשקוע בשעמום ובדיכאון הנלווה אליו. חייו יכולים להיות מלאי פעילות אישית וחברתית. הוא יכול לבצע דברים רבים שימלאו את יומו בתוכן, לממש את שאיפותיו וחלומותיו ולהתעסק במה שגורם לו סיפוק ואושר.
החלפת קריירה או מקום עבודה
אנשים רבים, במיוחד השאפתנים ומלאי האמביציה, מרגישים שמיצו את עצמם במקום העבודה הנוכחי שלהם. התחושה הזאת שאינם מצליחים לצמוח ולהתקדם במבחינה אישית, מעוררת בהם את הרצון להחליף מקום עבודה או אפילו לשנות את המקצוע שהם עוסקים בו.
תהליך האימון האישי מאפשר לאנשים כאלה לממש את הפוטנציאל הגלום בהם. למשל, למצוא מקום עבודה חדש או משרה ההולמת את כישוריהם ושאיפותיהם. השינוי בדפוסי החשיבה וההתייחסות לעצמי יועילו לטיפוסים מהסוג הנ"ל לפתח בטחון רב ביכולותיהם ועקב כך להגיע לצמיחה אישית שתעניק להם סיפוק גדול יותר משחשו במקומם הקודם.
